متابعة- بتول ضوا
الثقة بالنفس أولى خطوات النجاح وتحقيق الأهداف والطوحات. ومهما اكتسبنا من معارف وخبرات فمازال هناك الكثير من الأمور لا نعرف عنها شيء. لعل أبرزها العقل البشري والنفسية البشرية.
وفي الآتي حقائق حول العقل البشري والنفسية البشرية. وتأثير المزاج على القرارات التي نتخذها:
-وجود خطة بديلة يمنع نجاح الخطة الأصلية في بعض الأحيان:
وجد الباحثون أن التفكير في المستقبل فكرة جيدة، ولكنّك قد تحقق نجاحاً أكبر إذا أبقيت هذه الخطط غامضة واكتفيت بحاضرك.
-قد يكون الخوف مصدراً للسعادة:
الشعور بالخوف يحفز الدماغ على إفراز الأدرينالين الإندورفين والدوبامين وهي هرمونات مسؤولة عن السعادة.
– مذاق الطعام أفضل عندما يصنعه شخص معين:
إعداد وتجهيز وجبة الطعام يقلل من قابلية الشخص وشهيته لها. ما يمنعه من التلذذ بمذاقها.
– يفضل العقل معرفة الأسوأ على أن يجهل المستقبل:
وذلك لأن الجزء من الدماغ الذي يتنبأ بالعواقب يكون أكثر نشاطاً عندما لا يعرف ما يمكن توقعه.
-العقل البشري مُبرمج على رد الجميل:
يوجد قاعدة في علم النفس تُسمّى “قاعدة المعاملة بالمثل”. بمعنى أن رد المعروف لا علاقة له بالأخلاق. بل هو مسألة برمجنا العقل عليها.
-موضوعنا المفضل للحديث هو أنفسنا.
-مهارة تعدد المهام ليست سوى وهم.
وذلك لأنك ببساطة تقوم بالتبديل بسرعة بين المهام. أي أنك ما زلت تركز على واحدة فقط في كل مرة.
-نحن نؤمن لا إرادياً بما نريد أن نصدقه:
البشر ضحية لما يسمى التحيز التأكيدي، والذي يعني الميل إلى تفسير الحقائق بطريقة تؤكّد ما نؤمن به بالفعل.
-عقولنا تريد منا أن نكون كسالى من الناحية التطورية:
عندما تدرك أنّ عقلك يفضّل الكسل، ستبدأ في تجاهل ذلك الصوت الداخلي الذي قد يطلب منك الاستسلام والتخلي عن بذل أيّ جهد إضافي. وستعمل بجدّ أكبر للبقاء نشيطاً متحفزاً.
-الخيارات المتعددة ستصيبك بالشلل الفكري
فأدمغتنا تفضل بضعة خيارات قليلة على عددٍ كبير منها فيما يُعرف بنظرية “مفارقة الاختيار”.
– ستظل عقولنا دائماً تختلق المشاكل:
العقل البشري لا يحبّ أن يجهل المستقبل، ويفضّل حدوث شيء سلبي على ألًا يعرف ما سيحدث. لذلك فهو يحفز التفكير السلبي والأفكار السيئة..
– هناك سبب يجعلك ترغب بعصر الأشياء اللطيفة هذا يسمى بالعدوانِ اللطيف، والأشخاصُ الذين يشعرون به لا يريدون حقاً إيذاءك.
