متابعة _ لمى نصر:

الليمون غني بفيتامين سي، وهو مم مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً أساسياً في مكافحة الأمراض، وخاصة الأمراض المزمنة والسرطان.

في هذه الحالة نقدم لكم أيها الأعزاء مشروب طبيعي لمكافحة سرطان الثدي، وهو مرض يرعب كل النساء. إليك طريقة تحضير عصير الليمون للوقاية من سرطان الثدي.

مكونات العصير:

الليمون: 4.
الماء: لتر (ثلج)
النعناع: أخضر وطازج.
السكر: حسب الحاجة.

طريقة التحضير:

1. اغسلي الليمون وقشريه واقطعيه إلى أرباع.

2. ضعي شرائح الليمون في خلاط كهربائي مع القليل من السكر والنعناع الطازج.

3. أضيفي نصف كمية الماء إلى الخلاط وحركيه جيداً.

4. صفي المزيج في وعاء، ثم أعيدي المزيج إلى الخلاط، وأضيفي باقي المكونات، واخلطي مرة أخرى.

5. صفي المزيج واسكبيه في أكواب وقدميه مع الثلج إذا رغبت في ذلك.