متابعة: نازك عيسى
مشكلة جفاف الجلد هي مشكلة تعاني منها الكثيرات من السيدات والفتيات على وجه الخصوص بسبب نمط الحياة الخاص فيهم الذي يؤدي إلى جفاف الجلد والحكة معاً .
وجفاف الجلد لا يشكل خطورة في الغالب لأنه في بعض الحالات يكون ناتج عن عوامل بيئية مثل الطقس البارد أو انخفاض الرطوبة أو استخدام الماء الساخن .
ويمكنك سيدتي علاج جفاف الجلد في الشتاء خاصةً وجفاف الجسم بمفردك بخطوات بسيطة سنذكرها لكِ في السطور التالية إلا أنه في بعض الحالات يجب زيارة الطبيب وعدم الاكتفاء بالعلاجات المنزلية لأنَّه في هذه الحالة يسمى جفاف الجلد الشديد .
والجفاف الذي نتحدث عنه هو جفاف اليَدين وجفاف القدمين وجفاف الشفاه أيضاً ، سنحدثك عن أسباب جفاف الجلد وطرق علاجه، فتابعي معنا:
أسباب جفاف الجلد
جفاف الجلد هي مُشكلة قد تكون عابرة لكن لابد من حلها بسرعة حتى لا يتفاقم الأمر ، يحدث أن تظهر أعْراض البشرة الجافة في فصل الشتاء فقط وهنا لا تصبح مُشكلة لكن هناك حالات الأمرُ يظل مستمر مدى الحياة.
اليوم سنتحدث حول موضوع جفاف الجلد الشديد وسنبين لكِ كل ما تودين معرفته عن أسباب جفاف البشرة وعلاج الجلد وتشققه .
هذه الأسباب التي سوف نذكرها هي أسباب جفاف الجسم وأسباب جفاف بشرة الوجه أيضًا توجد الكثير من العوامل التي تُسبب جفاف الجلد وهي:
يتعرض الجلد للجفاف بِسبب استخدام منتجات لا تتناسب مع طبيعته مثل استخْدام مرطبات ومزيلات للتعرق مليئة بالعطور أو المواد الكيميائية التي تؤثر على خلايا الجلد وبالتالي يحدث جفاف الجلد وتقشره ، المرطبات التي تحتوي على العطور تضر الجلد أكثر من نفعة لأنها تُسبب جفاف اليدين وتشققها .
و لذلك لابد من قراءة مكونات المنتج بعناية قبل شرائه والابتعاد عن التي تحتوي على العطور والحرص على التي تحتوي على الزُيوت الطبيعية التي تفيد الجلد وتعطي رائحه أيضًا لكن غير مضرة مثل زيت اللافندر أو الزيوت النباتية.
-يَحدث جفاف الجلد بسبب كثرة استخْدام الصابون والمنظفات والشامبو لأن جميع هذه المنتجات تزيل الزُيوت الطبيعية الموجودة في الجلد وبالتَالي تُسبب بجفاف الجلد لذا لابد من استبدال الصابون بغسول مخصص للوجه و عند استخْدام المنظفات يفضل ارتداء جوانتي حتى الانتهاء من عملية التنظيف بهم .
-كَثرة الاستحمام يمكن أن تسبب جفاف الجلد لأن المياه تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والكالسيوم وهذه المعادن تترك غشاء على الجلد يسبب له الجفاف وخاصةً إذا كان الماء ساخن أو فاتر وليس بارد .
-العوامل الوراثية تمثل عامل أساسي في جفاف الجلد فإذا كان الأب أو الأم أو هما معاً يعانون من جفاف الجلد فهذا هو سبب جفاف الجلد لديك وفي هذه الحَالة لا ينصح إلا بالترطيب المستمر فقط باستخدام مرطب يتناسب مع طبيعة البشرة .
-إذا كنت تُعاني من بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد التماسي فهي من ضمن الأسباب التي تؤدي لجفاف الجلد .
-استخْدام بعض الأدوية التي تعالج حب الشباب وهي في الغالب تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يُسبب جفاف الجلد والريتينول الذي يفكك خَلايا سطح الجلد وبالرغم من ذلك لا يمكن منعهما حتى نقوم بمعالجة حب الشباب لكن يفضل التقليل من عدد مرات استخدامها .
-الإفراط في غسل اليَدين باستمرار يعرضها للجَفاف وإذا كان لا بد من ذلك فيجب استخْدام الصَابون الخالي من الكحول واستخدام المَاء الفاتر وليس الساخن وتجفيف اليَدين بمنشفة قطنية بدون فرك ولكن عن طريق الضغط فقط أو الطبطبة .
-التقدم في العمر من أكثر مظاهر علامات الشيخوخة هي جفاف الجلد لأنَّه مع التقدم في العُمر ينتج الجلد نسبَة أقل من الزُيوت و بالتالي يتعرض للجَفاف لذا لابد من استخْدام مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين اللذان يساعدان في تجديد الرطوبة والمساهمه في إصلاح حاجز الجلد بسهولة .
-المعاناة من بعض الأمراض مثل الصدفية أو السكري أو الأكزيما فكلها تجعل الجلد أكْثر عرضة للجَفاف .
أعراض جفاف الجلد
كما ذكرنا سابقاً أنَّه توجد بعض العوامِل التي تؤثِر على جفاف الجلد ويترتب عليها بعض أعراض الجفاف ، وهي :
خشونة الجلد
الشعور بالحكة
وجود بعض القشور في الجلد وتقشره وهي ليست القشرة الدهنية
ومن أعراض جفاف الجلد أيضًا شقوق في الجلد التي تنزف في بعض الأحيان
نصائح لعلاج الجلد الجاف
بعد أن ذكرنا أسباب جفاف الجلد فهنا حان الوقت لمعرفة علاج جفاف الجلد وعلاج جفاف الوجه الشديد والوقاية من جفاف الجلد :
يجب عدم استخْدام المَاء الساخن سواء عند غسل اليَدين أو الوَجه أو أثناء الاستحمام.
الاستحْمام كل يومين أو ثلاثة أيام بدلاً من يوم خاصة في فصل الشتاء.
وضع المرطب الخاص بنوع البشرة واليدين بعد الاستحْمام مباشرة.
استخْدام المرطب يومياً على الأقل مرتين في اليوم.
ارتداء القفازات عند القيام بتنظيف المنزل باستخدام المنظفات وعند غسل الأواني.
شرب الكثير من المَاء على الأقل لتر ونصف يومياً.
ارتداء ملابس لطيفة على البشرة التي تسمح للجلد بالتنفس مثل القطن والحرير.
