متابعة- بتول ضوا
العطس هو ردة فعل طبيعية للجسم للتخلص من المهيجات الأنفية. وهناك العديد من الأسباب التي تساهم في نوبة العطس. ويبحث الكثيرون عن علاج للعطاس المتكرر.
وما لا يدركه الكثيرون هو أنه يمكن علاج العطاس المتكرر بوساطة الأعشاب. وفيما يلي نستعرض أهم تلك الأعشاب:
– الزنجبيل والتولسي
يساعد الزنجبيل والتولسي على محاربة نزلات البرد والحساسية، لكونهما غنيان بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الالتهابات والحساسية.
– زيت الأوكالبتوس
يحتوي على مركّب يسمى السترونيلا، والذي يعمل كطارد للبلغم. علاوة على ذلك، فإنه يحتوي على خصائص مضادّة للالتهابات ومسكِّنة.
– فاكهة الأملا الهندية
تحتوي هذه الفاكهة على خصائص مضادّة للأكسدة ومضادّة للجراثيم تساعد في بناء المناعة. لذلك يمكنك شرب كوب من عصير الأملا يومياً، فهو سيساعدك على التوقف عن العطس المتواصل.
– الهيل الأسود
يساعد الهيل الأسود على منع العطس بسبب رائحته القوية والزيوت الأساسية الموجودة فيه والتي تعمل على إصلاح تدفق المخاط وطرد المهيجات من أنفك. يمكنك مضغ الهيل الأسود عدة مرات في اليوم.
– الكركم
يحتوي على خصائص مضادّة للأكسدة تمكِّنه من توفير الراحة لك من نوبات العطس.
