متابعة _ لمى نصر:

بغض النظر عن طعمها الشهي والخيارات المتنوعة التي يمكن أن نحضّر بها صدور الدجاج. فإنها تمتاز بفوائد صحية رائعة خاصة عندما تكون مسلوقة.

تعرفوا معنا على أبرز فوائد صدور الدجاج المسلوقة:

1– يساعد مستخلص الكولاجين المتوفّر في صدور الدجاج في تخفيض معدّل ضغط الدم.

2– تساعد صدور الدجاج المسلوقة في إنتاج الطاقة وفي تكوين خلايا الدم الحمراء السليمة، وذلك لاحتواءها على مجموعة فيتامينات B.

3– تحتوي صدور الدجاج المسلوقة على فيتامين D الذي يعزّز امتصاص الكالسيوم ونمو العظام.

4– يساعد حساء الدجاج في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق، كما ويوفّر هذا الحساء الدفء خلال الشتاء أيضاً.

5– تحتوي صدور الدجاج المسلوقة على الحديد الذي يساعد في تكوين الهيموجلوبين ويعزّز وظيفة العضلات ويقي من فقر الدم.

6– تساعد صدور الدجاج المسلوقة في تنمية البصر وتعزّز جهاز المناعة، وذلك لاحتواءها على فيتامين A.