متابعة _ لمى نصر:

هل تريد أن تفعل شيئاً ما بشأن شعرك الخفيف؟ أول شيء يجب عليك فعله هو التحدث إلى طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي أمراض الشعر. يمكنهم معرفة سبب تساقط شعرك، ويمكنهم التوصية بالعلاجات التي قد تكون مناسبة لك. قد يقترحون خيارات بما في ذلك ما سنقدمه لك في السطور التالية.

1. عصير البصل. إذا كنت تستطيع تحمل رائحة عصير البصل، فقد تجد أن فوائده لعلاج فراغات الشعر تستحق العناء. يعتبر عصير البصل مادة طبيعية فعالة لتعزيز نمو الشعر وعلاج الثعلبة البقعية- وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجسم بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر في أجزاء مختلفة من الجسم مسبباً ظهور الفراغات.

لاستخدام عصير البصل، ضع القليل من البصل في محضرة الطعام واستخدم العصير على فروة رأسك وشعرك واتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم اغسله بالشامبو.

2. زيت إكليل الجبل. إكليل الجبل هو زيت أساسي شائع يستخدمه الناس لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر. يعمل الزيت على تحفيز نمو الشعر الجديد ويمكن استخدامه حتى لعلاج الصلع الوراثي.

امزج بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت ناقل، مثل زيت الأرجان أو زيت الجوجوبا، وقم بتدليكه في شعرك وفروة رأسك في مكان فراغات الشعر واتركه لبضع دقائق قبل غسله. يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.

يمكنك أيضاً إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى الشامبو والبلسم يومياً. ومع ذلك، لا يجب استخدام الزيوت العطرية مباشرة على الجلد، ويجب دائماً مزجها في زيت ناقل أو شامبو.

3. جل الصبار. يستخدم الصبار منذ فترة طويلة في علاج تساقط الشعر. كما أنه يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر ويمكن أن يقلل من قشرة الرأس ويساعد بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة على التنفس.

يمكنك وضع جل الصبار النقي على فراغات الشعر عدة مرات في الأسبوع وتركه لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم غسله.

يمكنك أيضاً استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الصبار لتحسين صحة فروة الرأس.