متابعة- بتول ضوا
تختلف النساء فيما بينهنّ بشخصياتهن المختلفة فمن القوية إلى الرزينة والمرحة، تبقى المرأة الحساسة أكثر النساء تأثراً بما حولها.
تظهر المرأة الحساسة عواطفها العميقة، كما تتسم بالثقة والصدق والتواصل الفعال مع الآخرين لكنها على جانب آخر امرأة مترددة. تتأثر بشكل كبير بالبيئة المحيطة من حولها.
من هذا المنطلق، في الآتي طرق فعالة في تغيير شخصيتك الحساسة والسيطرة عليها:
– فكري في الظاهر وليس الباطن
اتبعي طريقة التفكير في ظواهر الأمور المحيطة بك والكلام بمفهومه الواضح، فالتفكير في المعاني الخفية التي بين السطور، قد تكون مزعجة ومحبطة لك.
– مصلحتك الشخصية في المقام الأول
اهتمي بمصلحتك وهيئي أسباب راحتك وشعورك بالاطمئنان مهما كلفك ذلك، ولا تنقادي خلف مصالح الآخرين.
– التفكير المنطقي سلاحك
دربي عقلك على التفكير في مجريات الأمور بحكمة وعقلانية بعيداً عن العواطف التي قد تقودك لسلوكيات سلبية.
– تخلي عن التفاصيل المؤلمة
اجعلي نظرتك للأمور نظرة سطحية بعض الشيء، فقد يجنبك ذلك الشعور الدائم بالعصبية الزائدة والحساسية المفرطة.
– الحكمة والاتزان عنوانك
تخلي عن اتخاذ ردود الأفعال المبالغ فيها في جميع أمور حياتك الشخصية والعملية، كذلك انسي أية تجارب فاشلة.
واجهي من يخطئ بحقك وفي نفس الوقت اجعلي تسامح الآخرين على أخطائهم أحد صفاتك الإيجابية.
