متابعة- غرام محمد
بالرغم من مزايا العمل من المنزل إلا أن له أثار سلبية على الصحة الجسدية خاصة مع استمراره لفترة طويلة مما يؤدي إلى الكثير من الأضرار الشائعة.
وهناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب هذه الأضرار:
ضرورة اختيار مقعد. ومكتب للعمل يتناسبون مع ساعات العمل الطويلة. مع الحرص على القيام بالحركة من وقت لأخر. والتجول في الغرفة. والوقوف باستمرار.
كما ينصح أيضا بتركيز الشخص على الرمش باستمرار لتجنب جفاف العين. مع الحرص على إراحتها من وقت لآخر خلال فترات العمل.
وإلى جانب الأضرار الجسدية. هناك بعض الآثار النفسية السلبية التي تنتج عن العمل من المنزل نتيجة لعدم تعود الشخص على الجلوس في المنزل لفترات طويلة. ما يتسبب في مروره بحاله نفسية سيئة.
