متابعة-بتول ضوا

التهاب البنكرياس هي حالة مرضية تصيب البنكرياس تظهر على شكل نوبات متكررة من الألم ويكون إما حاداً أو مزمناً، دائماً أو مستمراً على فترات زمنية طويلة.

وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة البنكرياس بالالتهاب، نذكر منها:

– عندما الإنزيمات التي يفرزها لتفتيت العناصر الغذائية الموجودة في الطعام، مثل الدهون والبروتين والكربوهيدرات، في تكسير أنسجته.
– الإصابة بحصوات المرارة.
– ارتفاع الدهون في الدم.
– ارتفاع الكالسيوم في الدم.
– التعرض لإصابة في البطن.
– إدمان الكحوليات.
– التدخين.
– تناول بعض الأدوية، مثل الستيرويدات والإستروجين وبعض مضادات الفيروسات وأدوية السكري.
– الإصابة بعدوى فيروسية.
– إجراء جراحة سابقة في البنكرياس.

ويأتي التساؤل هل يمكن الوقاية من التهاب البنكرياس؟

لحسن الحظ يمكن لبعض الإرشادات أن تساهم في الوقاية من التهاب البنكرياس

1- تجنب الكحوليات لكونها من خطر إصابته بالالتهاب والتليف.
2- اتباع نظام غذائي صحي يقلل خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس.
3- ممارسة الرياضة يؤمن حماية ضد الإصابة بحصوات المرارة، ومن ثم الوقاية من التهاب البنكرياس.
4- عدم فقدان الوزن بسرعة. فالحميات الغذائية التي تساعد على التخسيس السريع ترفع نسبة الكوليسترول التي ينتجها الكبد، مما يؤدي إلى تكوين حصوات المرارة.وبالتالي التهاب البنكرياس.
5- الإقلاع عن التدخين.