متابعة _ لمى نصر:

يقال أن العسل هو الطب الذهبي للطبيعة، ولأسباب ممتازة! بينما تسمع عادةً أنه لا يجب عليك تناول العسل بعد الساعة 7 مساءً، فقد أوصى المعالجون الأوروبيون بشرب الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل لضمان نوم جيد ليلاً.

تابعوا معنا لنعرفكم على أبرز فوائد تناول العسل قبل النوم:

1. تناول العسل قبل النوم مباشرةً يساعد في حرق واحد ونصف كيلو جرام في كل أسبوع. حيث أن العسل له قدرة هائلة تبرز في توقفه عن إفراز السعرات الحرارية في الجسم أثناء النوم، بل ويعمل على حرق بعض السعرات الحرارية والدهون أثناء النوم أيضاً.

2. تناول العسل الأبيض يومياً قبل النوم يعمل على مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة فيما بعد.

3. تناول العسل الأبيض قبل النوم للرجال بالتحديد، يعمل على تقوية وتعزيز قدرة الحيوانات المنوية، كما يستخدم كروتين يومي لعلاج مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال.

4. تناول العسل الأبيض قبل النوم مباشرةً يساعد على تهدئة المعدة واستعدادها للتخلص التام من الفيروسات بشكل طبيعي، كما أنه يعزز من عمل الجهاز الهضمي، ويقلل من آلام حرقة المعدة الناتجة عن الحموضة أثناء اليوم.