متابعة- غرام محمد
يعتبر الغثيان من الأعراض المزعجة لاضطرابات المعدة التي قد تترافق مع الحمل أونزلات البرد.
إليك بعض المشروبات التي يمكنك بتناولها التغلب على الغثيان:
– الماء البارد :
يعتبر شرب كوب من الماء المثلج ببطء من أكثر الطرق المجربة فاعلية لتخفيف الغثيان، حيث أن الماء يرطب جسمك وهو ضروري لصحة الجسم والدماغ والثلج من الوسائل العلاجية الفعالة.
– الصودا :
يمكن أن توفر المشروبات الغازية راحة سريعة بالنسبة للبعض بما أن لها مفعولًا مهدئاً للمعدة.
– شاي الأعشاب :
اشرب الزنجبيل والنعناع وشاي الأعشاب بطعم الفواكه واليانسون. والبابونج. واعلم أن الشاي الأخضر يساعد في علاج الغثيان.
صودا الخبز :
يمكنك إذابة نصف ملعقة منها في الماء وتناولها للتغلب على الغثيان. وحموضة المعدة.
