رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الأوروغواي تختار ياماندو أورسي رئيساً لها

متابعة - نغم حسن فاز المرشح اليساري ياماندو أورسي في...

الدوري الإسباني: أتلتيك بلباو يتجاوز سوسيداد

اختتم أتلتيك بلباو مباريات الجولة الرابعة عشرة من الدوري...

الدوري الفرنسي (12)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز اختتمت أمس، الأحد، مباريات الجولة الثانية عشرة...

قبل مواجهة لايبزيج .. إنتر ميلان يكشف طبيعة إصابة لاعبه

كشف نادي إنتر ميلان، اليوم الاثنين، عن غياب لاعبه،...

الدوري الإسباني (14)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز استكملت، أمس الأحد، مباريات الجولة الرابعة عشرة...

بأقل مجهود.. حضري عصير الشمندر الصحي في منزلك

متابعة- غرام محمد

يعتبر عصير الشمندر من أكثرالعصائر فائدة ولذة. لذلك أحضرنا لك طريقة تحضيره في المقال التالي:

– المقادير:

عدد ثلاث حبات من الشمندر الأحمر متوسطة الحجم.
اثنين ملعقة كبيرة من السكر.
وعاء يوجد به ماء بارد.
عدد كافي من مكعبات الثلج.

– طريقة التحضير:

يتم وضع حبات الشمندر التي تم ذكرها في وعاء به ماء.

يتم وضع الوعاء على النار هادئة وذلك لمدة نص ساعة.

يتم إخراج حبات الشمندر من الماء ووضعها تحت ماء بارد حتى يسهل تقشيرها.

تقطع حبات الشمندر إلى قطع متوسطة الحجم ثم توضع في الخلاط وتضرب في الخلاط بشكل جيد.

يجب وضع الماء البارد في كاسين كبيرين الحجم وتوضع في الخلاط فوق الشمندر مع إضافة كمية السكر المرغوب بها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي