متابعة- غرام محمد
يحتوي الترمس على الكثير من العناصر الغذائية لجسم الإنسان. ويتميز الترمس المر بفوائد تجبرك على تناوله إليك أبرزها:
إن الترمس يحتوي على نسب كبيرة من المعادن مثل عنصر البوتاسيوم وعنصر الفوسفور وعنصر الماغنسيوم.
الترمس يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات التي تكون ضرورية لجسم الفرد خلال اليوم، حيث أن الترمس المر يعمل على إتمام جميع الوظائف الحيوية لجسم الفرد.
طبق واحد من الترمس المطهو والمسلوق والغير مضاف له الملح يوفر حوالي 26 جرام من كمية البروتين.
