رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تعرف أنك مصاب بمقاومة الإنسولين؟

ما هي مقاومة الإنسولين؟ تعد مقاومة الإنسولين حالة صحية تتجاهل...

دليلك الشامل لفهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين

مقدمة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي...

5 أعشاب لتهدئة الأعصاب والاكتئاب.. تعرف عليها

أهمية الأعشاب في تهدئة الأعصاب ومعالجة الاكتئاب تلعب الأعشاب الطبيعية...

اللافندر من نبات عطري مهدئ إلى ديكور منزلك.. اكتشفي الكثير

مقدمة حول اللافندر اللافندر، أو ما يعرف أيضًا بالخزامى، هو...

6 تقنيات فعالة للحدّ من التوتر والقلق.. بسيطة وفعّالة

التوتر والقلق: مشكلة العصر وكيفية التعامل معها تعتبر الضغوطات اليومية...

طريقة تحضير الأندومي بالخضار

متابعة_زهراء خليفة

الأندومي من الأكلات الشهية المعروفة لدى الصينيين  إليكم كيفية تحضير الأندومي بالخضار .

المقادير:
‏-2 عبوة نودلز.
‏-1 بصل مقطع شرائح.
‏-½ حبه فلفل أحمر مقطع شرائح.
‏-½ حبه فلفل أصفر مقطع شرائح.
‏-3 معلقة كبيرة زيت.
‏-2 معلقة كبيرة صلصة صويا.
‏-1 معلقة كبيرة بصل أخضر مقطع.

طريقة التحضير:

في قدر من الماء المغلي على حرارة متوسطة، اسلقي النودلز حسب التعليمات المدونة على العبوة ثم صفيها من الماء.
في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة،

حمي الزيت واقلي فيه البصل حتى يذبل ثم زيدي الفلفل الرومي الأحمر والأصفر والبصل الأخضر وقلبي لحوالي دقيقة.
زيدي النودلز وبهارات النودلز وصلصة الصويا وقلبي المكونات حتى تتداخل. اسكبي النودلز بالصويا والخضار في طبق التقديم وقدميه مباشرة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي