متابعة- غرام محمد
لابد من وجود بعض الأسباب وراء تساقط شعرك. ورغم أن تساقط الشعر أمر طبيعي خاصة عند النساء. لكن قد يكون تساقطه الغزير علامة على وجود بعض المشاكل الصحية. أو أسباب يمكنك تجنبها بعد قراءتك هذا المقال:
– النظام الغذائي:
السبب الأكثر أهمية لسقوط شعرك قد يرجع إلى تغيير النظام الغذائي بشكل فجائي، من خلال اتباع نظام غذائي جديد وفقدان عناصر غذائية مهمة وخاصة البروتينات لأن البروتين يبني بصيلات الشعر.
– حبوب منع الحمل:
إذا كنتِ تستهلكين حبوب منع الحمل أو انتقلتِ إلى نوع آخر، فقد ينعكس الأمر على شعرك، حيث تحتوي معظم حبوب منع الحمل على هرمون البروجسترون، ما قد يسهم في تساقطه.
– تصفيفات شعر معينة:
يمكن أن تتسبب تصفيفة معينة في تساقط الشعر، مثلما يحدث عندما تفضلين تصفيفة ذيل الحصان مثلاً التي تسبب إجهاداً لفروة الرأس عبر شد الشعر، الطريقة المثلى لمنع ذلك، عبر تصفيفات شعر بسيطة لا تسبب تساقطه.
