متابعة- غرام محمد
عندما تشعر بالصداع والتهاب المجاري التنفسية وانسداد الأنف. تكون هذه أبرز الأعراض التي تنذر بالتهاب الجيوب الأنفية. التي هي من أكثر المشاكل إزعاجاً وخاصة في فصل الخريف. اليك 3 طرق طبيعية تخفف الالتهاب:
– البخار:
يعد البخار أحد علاجات الجيوب الأنفية الأكثر شيوعاً وفعالية. يمكنك غلي كمية من الماء في وعاء وتغطية الرأس بمنشفة لاستنشاق أكبر قدر ممكن من البخار عن طريق الأنف وهذه الطريقة من شأنها أن تشعرك بالراحة.
زيت الكافور:
يمكنك وضع بضع قطرات من زيت الكافور في ملعقة كبيرة من الماء الدافئ، وتطبيقه على عظام الخدين لتتخلصي بسرعة السحر من التهاب الجيوب الأنفية.
خل التفاح:
بمجرد أن تشعري سيدتي بظهور أية دلائل على وجود التهاب في الجيوب الأنفية قومي بخلط القليل من خل التفاح مع كأس ماء وملعقة عسل وتناول هذا المشروب الصحي الذي يعمل على مكافحة العدوى بشدة. ويفضل تناوله ثلاث مرات يومياً حتى زوال الأعراض نهائياً.
