متابعة- غرام محمد
جميعاً يعاني من آلام في الرأس قد تكون بسبب قلة النوم أو نقص فيتامينات أو بسبب ضغوطات العمل اليومية. والكل يلجأ إلى السيتامول والبروفين وغيرها من المسكنات. بعد قراءتك هذا المقال ستتوقف عن أخد كل هذه المسكنات واستبدالها بهذا الزيت الخارق للصداع:
يوضع مباشرة على الجلد. فهذا الزيت العطري الأساسي له تأثير منعش على الصداع. كما أنه مسكّن فعّال. ويمكن تدليك الجبهة. والصدغين وشحمتي الأذن تدليكا خفيفا باستخدام 2 غرام من زيت النعناع مخففًا مع 125 ملغم من زيت البندق.
كما يمكن مزج زيت النعناع مع زيت الريحان العطري الأساسي والذي له تأثير قوي ضدّ التشنجات.
احذري من استخدام زيت النعناع العطري الأساسي النقي! يجب تخفيفه بزيت اللوز الحلو. أو زيت البندق. ولا تُنصح النساء الحوامل. والمرضعات باستخدام زيت النعناع العطري الأساسي.
