متابعة-جودت نصري

تجاعيد منطقة الجبهة أو (الجبين) من أكثر الأمور التّي تُظهر الشّخص وكأنّه أكبر سنّاً، وإن وجود مثل هذه التجاعيد، وغيرها من التّجاعيد الأخرى في الوجه أمرٌ مزعجٌ ولا تقتصر تجاعيد الجبهة على كبار السن فقد تظهر عند الشباب كذلك لأسباب ستذكر لاحقاً، ولكن من الممكن إصلاح وتخفيف هذه التّجاعيد والتّخلّص منها، فهناك علاجاتٌ طبيعيّة فعّالة يمكنها التّخفيف من هذه التّجاعيد المزعجة بشكلٍ طبيعيٍّ وملحوظ، وغيرها من الطرق، والنصائح التي سنوضحها لحل هذه المشكلة.

وصفات طبيعيّة للتّخلّص من تجاعيد الجبهة

يمكن استخدام الوصفات والعلاجات الطّبيعيّة للتّخفيف والحدّ من ظهور تجاعيد الجبهة، ومنها:

1-العسل والحليب: هذه الوصفة تعمل على ترطيب البشرة، وتنظيفها، والتّخفيف من تجاعيد الوجه، وطريقتها هي:

-المكونات: ملعقة كبيرة من العسل. 1/2 ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم.

-طريقة التحضير: تخلط المكوّنات جيّداً، ويوضع الخليط على الوجه وتدليك منطقة الجبهة. يترك الخليط لمدّة 10 دقائق ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.

2-بياض البيض: هذه الوصفة تعمل على إصلاح تجاعيد البشرة بشكلٍ مؤقّت، وطريقتها هي:

-المكونات: بياض بيضتين.

-طريقة التحضير: يخفق بياض البيضتين جيّداً باستخدام الخلاّط الكهربائي. يوضع مخفوق البيض على الوجه مع التّركيز على منطقة التّجاعيد، ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.

نصائح عامّة للتّخلّص والوقاية من تجاعيد الجبهة

هذه بعض من النّصائح والخطوات لتجنّب حدوث التّجاعيد على الجبهة والوجه:

-تجنّب التّدخين، فهو يدمّر كولاجين البشرة.

-تجنّب أشعّة الشّمس واستخدام واقي الشّمس عند اللّزوم.

-الحرص على النوم لساعاتٍ كافية، إذ ينصح بالنوم لمدة 7 ساعات يوميّاً على الأقل، فعند النّوم يفرز الجسم هرمونات تساعد على جعل الجلد أكثر سماكةً، والتّخفيف من التّجاعيد، ويفضّل النّوم على الظّهر.

-تدليك منطقة التّجاعيد لعدّة دقائق بحركاتٍ دائريّةٍ بواسطة أطراف الأصابع.

-ترطيب البشرة بانتظام للحفاظ على مرونة البشرة.

-تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن، والمركبات الغنية بمضادات الأكسدة، التي تكافح الجذور الحرّة، المسببة لشيخوخة البشرة، والتجاعيد، وخطوط الجبهة، وذلك عن طريق تناول الفواكه والخضروات بكثرة.

-شرب الماء بكثرة؛ لأنّ ترطيب الجسم من الدّاخل يخلّص البشرة من التّجاعيد، ويفضّل شرب المياه المعدنيّة.

-السّيطرة والحدّ من التّوتّر، بممارسة تمارين اليوغا مثلاً.

طرق حديثة لعلاج تجاعيد الوجه

هناك العديد من الطّرق الحديثة التّي تعمل على علاج وتخفيف تجاعيد الوجه، ومنها :

-العمليّات التّجميلية، مثل علاج البوتولينوم.

-التّقشير الكيميائي.

-تسحيج الجلد العلاج باللّيزر.

-الفيلر.

-عملياّت شدّ الوجه.