متابعة: نازك عيسى
يعد الحصول على بشرة صافية وصحية وخالية من الشوائب حلم للكثيرين، وعلى الرغم من أنه لا يمكنك فعل أي شيء بخصوص الهرمونات أو الوراثة، وهما سببان رئيسيان لحب الشباب، يمكنك تغيير روتينك اليومي لتحسين مظهر بشرتك، مع التخلص من العادات السيئة والاستمتاع بالتوهج الصحي للبشرة الصافية.
عادات سيئة تؤدي إلى انسداد مسام البشرة
إذا كنت تعانين من حب الشباب، فكل شيء يبدأ من مسامك، وهي فتحات صغيرة في الجلد تفرز الزيوت والعرق، وعندما يتم انسدادها بالزهم الزائد وخلايا الجلد الميتة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الرؤوس السوداء والبثور.ومن أهمها:
-عدم غسل وجهك بالليل
– عدم تقشير وجهك
– عدم الاستحمام بعد التمرين
– لمس وجهك
– التحدث في الهاتف
-عدم غسل ملاءات سريرك
-النوم بالمكياج
– عدم غسل فرش المكياج
-تناول الحلوى بكثرة
-إهمال روتين نظافة البشرة
-كشط الجلد وفرقعة البثور
-تقطر منتجات الشعر الخاصة بك والتي تستعملها عادة على وجهك
