متابعة _ لمى نصر:
مع تقدم العمر، تتدهور مرونة بشرتنا وتستنفد لبناتها الأساسية، وهي ألياف الكولاجين والإيلاستين (بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك) على مر السنين. تصبح بشرتنا أرق وتفقد قدرتها على تكوين الدهون، مما يجعلها تفقد ذلك المظهر المرن وتتركها تبدو باهتة.
فيما يلي نستعرض لكم أخطاء وعادات شائعة تتسبب في شيخوخة الجلد قبل الأوان:
الذهاب إلى النوم من دون إزالة المكياج: سواء كنتِ تحبين وضع المكياج أو لا، فإنَّ غسل وجهك مرتين يومياً أمر ضروري للغاية للتمتّع ببشرة صحية، لأنَّ العرق ومساحيق التجميل والملوثات الموجودة في الهواء والبكتيريا الموجودة على أيدينا تلتصق جميعها ببشرتنا وينبغي إزالتها يومياً.
إهمال استخدام المرطب: بالنسبة للعديد من النساء ذوات البشرة الدهنية، تبدو فكرة المواظبة على استخدام مرطب البشرة غير منطقية، خصوصاً بوجود اعتقاد شائع بأنَّ إضافة المزيد من الرطوبة إلى البشرة الزيتية بالفعل سيزيد الوضع سوءاً. لكن كل شخص يحتاج استخدام المرطب سواء كان من أصحاب البشرة الجافة أو الدهنية للغاية. يحافظ المرطب على رطوبة الجلد طوال اليوم ويساعد على تقليل علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة”.
واقي الشمس خلال فصل الصيف فقط: يسهل تذكُّر وضع واقي الشمس عند الذهاب إلى الشاطئ، لكن في الحقيقة ينبغي وضع واقي الشمس يومياً قبل الخروج من المنزل.
عدم شرب كمية كافية من الماء: يُعد استخدام المرطب جزءاً واحداً فقط من روتين متكامل للحفاظ على رطوبة بشرتنا. ثمة ممارسة أخرى بالغة الأهمية غالباً ما ننساها، وهي شرب كمية كافية من الماء. يساعد الماء في جعل العمليات الحيوية للجسم تعمل بسلاسة، هذا بدوره يجعل خلايا الجلد تؤدي مهامها على نحوٍ سليم أيضاً.
عدم الاهتمام بتقشير البشرة: يُعد الاهتمام بغسل الوجه أمراً مفيداً، لكن التقشير خطوة مختلفة تماماً قادرة على إحداث فارق كبير في مظهر بشرتك. التقشير أحد العوامل المهمة للغاية للحفاظ على بشرة صحية. لا تدرك كثير من السيدات أنَّهن ينفذون خطوة تقشير بشرتهم على نحوٍ خاطئ. عندما تتخلصين من خلايا الجلد الميتة على وجهك، فأنتِ تنفذين خطوة سحرية ينتج عنها تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد وزيادة نضارة وإشراقة البشرة.
