متابعة-زهراء خليفة

اصبح العمل عن بعد متاح للجميع خاصة بعد جائحة  كورونا اليكم 3 نصائح للعمل عن بعد .

1_ساعد نفسك في البقاء مركزاحدد منطقة معينة من المنزل لتكون منطقة عملك، وعندما يحين وقت “ترك العمل”، اترك المواد الخاصة بك هناك.
افهم “طريقة العمل ” المعتادة من خلال جدولة المهام الأكثر تعقيدًا عندما تكون في حالة تأهب قصوى.

2_كن متصلا دائماقم بإعداد مهام منتظمة مع زملائك في الفريق والمشرف عليكم حتى تتمكن من تحديث الآخرين بشأن مهامك الحالية والتقدم الذي تحرزه.
في نهاية اليوم، أبلغ الجهات المعنية بما أنجزته وقدم الجداول الزمنية.

3_المصلحة العامةابدأ العمل في الوقت المحدد وانتهي في الوقت المحدد عن طريق إنشاء حدود واضحة بين العمل والحياة قدر الإمكان.
اضبط المنبهات لتذكيرك بأخذ فترات راحة. و لا تقع في فخ “الإفراط في الإنتاج”

لمجرد عدم وجود عوامل تشتيت.
انتبه لمساحة العمل وإعداد الصوت وراحة المكتب والمقعد التي يمكن أن تؤثر على وضعك وإنتاجيتك.
يمكنك اختيار ارتداء ملابس العمل

أو أحذية العمل لتحفيز دماغك على التمييز بين وقت العمل ووقت المنزل.