متابعة _ لمى نصر:

لقد قيل الكثير عن اللوز المتواضع وقدرته على تنعيم البشرة. سواء كان ذلك عن طريق تضمينه في نظامك الغذائي، أو صنع عجينة ووضعها، أو فرك زيته على الجلد، فإن اللوز لديه الكثير من الفوائد التي يقدمها.

فيما يلي بعض فوائد اللوز للبشرة الجميلة:

1- إذا كان لديك أي شوائب بالجلد، يمكنك استخدام اللوز كمقشر طبيعي لأنه يعمل بشكل جيد على إزالة الخلايا الميتة من الجلد. وهذا بدوره يجدد خلايا الجلد ويمنحك بشرة مشرقة ومتوهجة.

2- هل لديك مشكلة مع الهالات السوداء؟ تضمين اللوز في نظامك الغذائي رائع. نظراً لكونه غني بفيتامين E، فإنه يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الهالات السوداء الشديدة، ومن المعروف أن هذا الفيتامين يساعد في منع تلف الأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن يساعد في تفتيح البقعة.

3- نظراً لأن اللوز غني بفيتامين E، فإنه يعمل على عجائب في تقليل علامات الشيخوخة مع تغذية بشرتك أيضاً. تساعد المكسرات الصحية في الحد من تكوين التجاعيد وإبطاء عملية الشيخوخة، وبالتالي تقليل بقع الشمس والتصبغ.