متابعة – لجين اسماعيل :
تُعدّ تهوية المنزل أمراً ضروريّاً للصّحة الجسديّة. ولكن يتفادى البعض أحياناً فتح النّوافذ ما يؤثّر على نوعية الهواء وصحّة الأشخاص. لذا سنطلعك على فوائد وأضرار تهوية المنزل، ومتى يجب علينا تهوية المنزل؟
أضرار عدم تهوية المنزل
- الشعور بالصّداع وضيق التنفس بسبب ارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون ونقص في الأوكسجين.
- إمكانية التعرّض أكثر لالتهاب في القصبات الهوائيّة والأمراض التنفسية. بسبب عدم التعرّض الكافي للهواء النظيف.
- إمكانيّة الإصابة بالجرب نتيجة عدم التّهوية لفترات طويلة. والّتي تشكّل جوّاً ملائماً لتكاثر الحشرات الغير مرئية. والّتي تنتقل إلى جسم الإنسان مسبّبةً له أمراض جلديّة.
- يتلوّث الهواء في داخل المنزل، وترتفع نسبة الرّطوبة بشكل كبير. ما يُعتبر عاملاً سلبياً جداً للصحّة.
فوائد تهوية المنزل
- الشّعور بالرّاحة والاسترخاء.
- تقلّل من نسبة التّوتّر والإجهاد وتساعد على النّوم السّريع. وعدم حدوث تقطّع في النّوم.
- تقي من أمراض عديدة كالتي ذكرناها أعلاه.
- تساهم في إخراج الهواء الملوّث من المنزل وإدخال الهواء النّقيّ.
- متى يجب علينا تهوية المنزل؟
- بعد كلّ عمليّة تنظيف أو كنس للغرف للتّخلّص من الرّطوبة والغبار.
- بعد طهي الأطعمة للتّخلّص من الرّائحة النّاجمة عنها.
- بعد التّجمّعات العائليّة الكبيرة سيّما خلال المناسبات.
- في حالة التّدخين لتجديد الهواء.
- بعد رشّ أي نوع من المبيدات الحشريّة.
- بعد طلاء المنزل وذلك لإخراج رائحة المواد الكيميائيّة.
- يفضّل أن تتمّ التّهوية في الصّباح الباكر والمساء قبل النوم.
