متابعة- غرام محمد
زيت الخردل من الزيوت الصحية التي لها فوائد مذهلة.ويساهم في علاج العديد من الأمراض وآلام المفاصل والأعصاب وغيرها.
– زيت الخردل من الزيوت الهامة التي تساعد على إنقاص الوزن، حيث إنه يحتوي على الفيتامينات اللازمة للقيام بعملية الأيض بشكل أسرع مما يساعد على حرق الدهون بالجسم.
– يعتبر زيت الخردل من الزيوت التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول المرتفع بالدم، مما يقي من الإصابة بالاضطرابات القلبية والأمراض المتعلقة به.
– يساعد زيت الخردل على علاج مرض الربو والتهابات الجيوب الأنفية، وهذا من خلال تدليك زيت الخروع على منطقة الصدر مما يساعد على زيادة تدفق الأكسجين داخل الرئتين، كما أنه يمكن تناول ملعقة صغيرة من زيت الخردل المضاف إليه عسل النحل للتخفيف من أعراض الربو.
– يتم استخدام زيت الخردل لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا وهذا من خلال استنشاق بخار الماء الناتج عن غلي الماء المضاف إليه زيت الخردل وزيت الكافور، مما يساعد على تنقية الجهاز التنفسي ومنع تراكم البلغم في منطقة الصدر.
– يحتوي زيت الخردل على الفسفور، والذي له دور كبير في تقوية العظام وبنائها.
– يتم استخدام زيت الخردل في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم مما يساعد على التخلص من الألم.
