رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تحقق التوازن بين جوانب حياتك المختلفة؟

العثور على السلام الداخلي تحقيق التوازن بين جوانب حياتك المختلفة...

كيف تحافظ على نشاطك وحيويتك طوال اليوم؟

نصائح للحفاظ على نشاطك اليومي النشاط والحيوية طوال اليوم ليس...

كيف تتعامل مع الفشل وتجعله نقطة انطلاق نحو النجاح؟

```html التغلب على الفشل: الخطوة الأولى نحو النجاح الفشل جزء لا...

تخلص من العادات السلبية وابدأ حياة جديدة مليئة بالإيجابية

```html خطوات للتخلص من العادات السلبية جميعنا نطمح في تحقيق حياة...

اكتشف شغفك الحقيقي وحوله إلى واقع ملموس

خطوات لتحويل شغفك إلى حقيقة واقعة الشغف هو الطاقة التي...

بدون سكر.. حضري عصير الخروب اللذيذ في المنزل

متابعة- غرام محمد

عصير الخروب يعتبر من العصائر التي يكثر إعدادها باستمرار نظراً لأنه يوفر الطاقة. والانتعاش للجسم ويمنحه الكثير من الفوائد الضرورية.

مقادير عمل عصير الخروب دون سكر:

نصف كيلوغرام من الخروب.

لتر من الماء.

مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير:

انقعي الخروب في الماء.

واتركيه لمدة ليلة كاملة. حتى يتحول الماء الناتج عنه إلى اللون البني.

ضعيه على النار الهادئة لمدة ساعة على الأقل حتى الغليان.

وأضيفي إليه السكر.

اتركيه يغلي مرة أخرى على النار لمدة ربع ساعة تقريباً.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي