متابعة- غرام محمد
الزعفران من أنواع التوابل التي تضاف إلى الأطعمة المختلفة. وله الكثير من الخصائص الصحية. تعرف عليها في هذا المقال:
– إن تناول الزعفران قد يؤدي إلى تعديل المزاج. والمساعدة في التقليل من الاكتئاب الذي يشعر به الإنسان.
– الزعفران يساعد على زيادة معدل ضخ الدم إلى الدماغ مما يزيد من إنتاج مادة السيروتونين.
– إضافة الزعفران إلى الوجبات الخفيفة من الممكن أن يساعد على قمع الشهية.
– الزعفران غني بالكثير من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تحييد الجذور الحرة مما يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية.
– الزعفران يساعد على علاج الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية عند النساء.
