متابعة- بتول ضوا
زيت السمسم من أنواع الزيوت النباتية الصالحة للأكل. له استعمالات عديدة وفوائد كثيرة للجسم. نظراً لقيمته الغذائية العالية.
ومن أبرز الفوائد التي يقدمها زيت السمسم في الجسم.
– يحتوي على مضادات أكسدة، تعمل على تنظيف الجسم من “الجزور الحرة”. الناتجة عن تفاعلات الخلايا، والتي تسبب العديد من أنواع السرطانات.
– من الزيوت التي تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي، وتنظم حركة القولون الطبيعية، ما يساعد في تجنب الإمساك.
– يحتوي على خواص مضادة للالتهاب قوية، استخدمت في الطب الشعبي القديم لعلاج خشونة الركبة، والتهابات
– يعالج الجروح والحروق، إذا تم وضعه مباشرة على المكان المتضرر.
– يعزز من القدرة على النوم بسرعة، لأن به خواص تساهم في إزالة القلق والتوتر، وقد أظهرت الدراسات أن دهان زيت السمسم على منطقة الجبهة قبل النوم يساعد
– يعتبر من الزيوت التي تعمل على تطويل الشعر وفرد الشعر المجعد.
– يساهم في تأخير ظهور علامات التقدم بالعمر، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
– يعالج التشققات التي قد تصيب كعب القدمين.
