متابعة- غرام محمد
إضافة الخرنوب إلى نظامك الغذائي فكرة رائعة. لما يحمله من فوائد صحية وعلاجية. فهو بديل ممتاز للشوكولاتة وغني بالألياف. اليك ابرز فوائده:
– يعتبر دبس الخروب ممتازا إذا كان جسمك يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو في النظام الغذائي. مثل عدم تحمل الغلوتين.
– يمكنكِ استخدام دبس الخروب بنفس طريقة استخدام الشوكولاتة في جميع الوصفات تقريبا.
– يمكنكِ الاستمتاع بمذاق الحلويات المفضلة لديكِ مع عدد أقل من السعرات الحرارية والدهون والسكر.
– يساعد في معالجة السموم ومنع نمو البكتيريا الضارّة في الأمعاء.
يمكن أن يساعد في إرضاء الرغبة الشديدة في تناول السكر. في حين يمكن أن تساعد إضافة الخروب إلى نظامكِ الغذائي في:
– خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
– تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
– تخفيف مشاكل المعدة.
– علاج الإسهال.
