متابعة _ لمى نصر:

العطش هو في الواقع أحد أولى علامات الحمل، ويظل معك خلال الأشهر التسعة بأكملها. لماذا؟ تعاني النساء من العطش الشديد أثناء الحمل لأن جسمك يحتاج ببساطة إلى المزيد من السوائل لأنه يدعم نمو الطفل، لذلك من المهم الحفاظ على رطوبته. إذا كنت تشعرين وكأنك خرجت للتو من الصحراء طوال اليوم كل يوم، فإليك أسباب الشعور بالعطش للحامل.

– نتيجة لزيادة حجم ونسبة الدم لدى الحامل فهي بحاجة للماء لتجديد الدم، وكذلك تعويض السوائل المفقودة.

– يحتاج الجنين للمزيد من الدم والسوائل التي تصل إليه عن طريق المشيمة.

– قد تشعر الحامل بالعطش بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو.

– انخفاض ضغط الدم عند الحامل خصوصاً في الأشهر الستة الأولى من الحمل.

– إصابة الحامل بسكري الحمل، مما يزيد من شربها للماء.

– نمط الغذاء التي تتناوله الحامل، حيث تقبل في الأشهر الأولى بسبب الغثيان والوحام على تناول الأطعمة المالحة والمتبلة، مما يزيد من عطشها وحاجتها لشرب الماء.

– إفراز كمية من العرق أكثر من المعتاد، مما يزيد من فقد السوائل.