متابعة- غرام محمد
يهدف علاج نقص الحديد إلى إعادة نسبة الحديد في الجسم الى مستوياتها الطبيعيّة. ويمكن أن يتمّ ذلك بعدّة طرق مختلفة اعتماداً على احتياجات الشخص. سواء بالطعام او المشروبات او الأدوية. واليكم بعض المشروبات:
– عصير الرمان يعمل على علاج فقر الدم لما يحتويه من نسبة كبيرة من الحديد.
– يساعد عصير البرتقال على علاج الأنيميا. حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل على محاربة الأنيميا. وتقوية الجهاز المناعي.
– عصير الليمون يعمل على تعزيز صحة الجسم. والتحسين من قوة الدم بالجسم. لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمضادات الحيوية.
– يمكن تناول الماء مع عسل النحل على الريق، فتلك الوصفة تعمل على التخلص من مشكلات صحية مختلفة، وتساعد على تعزيز أداء الجهاز المناعي. وعلاج فقر الدم.