متابعة -زهراء خليفة

حقيقة أضرار مشروبات الطاقة على البنات
في الحقيقة لا يوجد أضرار لمشروبات الطاقة خاصة بالبنات فقط دون غيرهم،

إذ أن هناك العديد من الآثار الجانبية لهذه المشروبات تعود على المفرطين في استخدامها بشكل عام، لكن هناك عدد محدد من الدراسات التي أجريت على مجموعة من الفتيات لقياس تأثير مشروبات الطاقة على البنات.

عادةً ما يعد الكافيين هو أحد مكونات مشروبات الطاقة التي تجعل الفتيات يشعرن بمزيد من الانتعاش لفترة قصيرة من الوقت،

وتُقدر كمية الكافيين الموجودة في علبة ذات حجم 225 غرام من مشروب الطاقة بنفس الكمية الموجودة في 140 غرام من القهوة أي حوالي نصف فنجان صغير من القهوة،

وهناك بعض أنواع من مشروبات الطاقة تأتي بأحجام أكبر بكثير من 225 غرام، إذ يمكن أن يصل حجم العبوة حوالي 340 غرام وبذلك تحتوي على كافيين أكثر.

لذلك قد تتناول الفتيات كمية من الكافيين أكثر مما ينبغي، وهو أحد المكونات المنبهة التي تعمل على إثارة الجهاز العصبي.

وإلى جانب الكافيين، تحتوي مشروبات الطاقة على مكونات أخرى،

مثل: الأحماض الأمينية المضافة، والأعشاب، والفيتامينات، وكميات عالية من السكر قد تسبب تسوس الأسنان وزيادة الوزن و انهيار الطاقة بشكل مفاجئ.