رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأييد حكم حبس الفنان أحمد فلوكس 6 أشهر بتهمة تعاطي المخدرات

أيدت محكمة استئناف جنايات مطروح الحكم الصادر بحبس الفنان...

فوائد شرب النعناع على الجهاز التنفسي

الفوائد الصحية لشرب النعناع تعتبر العناية بالجهاز التنفسي جزءًا مهمًا...

هل تشعرون بالاكتئاب.. إليكم بشرب عصير السعادة!

استكشف فوائد العصائر الطبيعية للصحة النفسية في الأوقات الحديثة التي...

نصائح منزلية لتخفيف ألم الضروس

متابعة: نازك عيسى يعاني الكثيرون من ألم الضرس المفاجئ، الذي...

دول يمكن للمصريين السفر إليها دون فيزا

اكتشف وجهات سياحية بدون تأشيرة للمصريين يعتبر السفر من أبرز...

السبانخ والبيض.. مزيج يمتلك فوائد مذهلة عليك معرفتها

متابعة – نور نجيم :

يقوي مزيج البيض والسبانخ منظومة المناعة وينظف الكبد. وفقا لصحيفة En Son Haber.

وتقدم إضافة السبانخ إلى البيض المخفوق فوائد عديدة للجسم منها:

– تقوية القلب.
-تحسين حالة الجلد.
-الحماية من النوبات القلبية.
-خفض مستوى ضغط الدم.
-تقوية الأسنان.
-تجديد الجلد.
-خفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.
-منح طاقة كافية ليبدأ الشخص يومه بنشاط وإيجابية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي