متابعة _ لمى نصر:

يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الرجال. على الرغم من عدم رغبة أي شخص في تشخيص الإصابة بالسرطان، إلا أن الخبر السار هو أن سرطان البروستاتا قابل للعلاج للغاية، خاصة عندما يتم اكتشافه مبكراً وهناك طرق للمساعدة في تقليل المخاطر.

أعراض سرطان البروستاتا

قد لا يسبب سرطان البروستاتا أي علامات أو أعراض في مراحله المبكرة. سرطان البروستاتا الأكثر تقدماً قد يسبب علامات وأعراضاً مثل:

– صعوبة التبول
– انخفاض القوة في مجرى البول
– دم في البول
– دم في السائل المنوي
– آلام العظام
– فقدان الوزن دون محاولة
– الضعف الجنسي

كيفية المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا

-تحكم في وزنك. تزيد السمنة من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا العدواني.

– تناول نظاماً غذائياً صحياً يتكون من الكثير من الفواكه والخضروات، وتجدر الإشارة إلى أن أوميغا 3 الصحية الموجودة في المكسرات والبذور والأسماك قد ثبت أنها تلعب دوراً في الوقاية من سرطان البروستاتا.

– تقليل الإجهاد التأكسدي، وهي السمة المميزة للشيخوخة. تقول إحدى النظريات أن زيادة الإصابة بسرطان البروستاتا التي نراها مع التقدم في السن ناتجة عن الإجهاد التأكسدي على الخلايا. يمكن اعتبار هذا على أنه تهيج متزايد للخلايا، ويمكن أن ينتج عن مجموعة متنوعة من حالات التعرض بما في ذلك الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والتعرضات المهنية / البيئية.