متابعة – لجين اسماعيل :

يستخدم البابونج كدواء تقليدي منذ آلاف السنين. كما يُعرف بأنه أحد المكونات الموجودة في شاي الأعشاب. و استخدم في العديد من الثقافات لأمراض المعدة وكمهدئ خفيف. وفي هذا المقال نقدم لك فوائد شاي البابونج:

الاستمرار على شاي البابونج لمدة شهر. سيساعدك على تقليل آلام الدورة الشهرية.

إبطاء أو منع هشاشة العظام:

يساعد شاي البابونج في تعزيز كثافة العظام، لأنه له تأثيرات مضادة للاستروجين.

تقليل الالتهاب:

قد يقلل شاي البابونج الالتهاب، لأنه يحتوي على مركبات كيميائية.

علاج السرطان والوقاية منه:

شاي البابونج يستهدف الخلايا السرطانية. ويمنع تلك الخلايا من النمو في المقام الأول.

المساعدة على النوم والاسترخاء:

يعتقد على نطاق واسع أن شاي البابونج يساعد الناس على الاسترخاء والنوم.

علاج أعراض البرد:

استنشق القليل من بخار مستخلص البابونج سيساعدك كثيراً. على تخفيف بعض أعراض نزلات البرد.

علاج الأمراض الجلدية الخفيفة:

وجد أن مرهم البابونج قد تساعد في علاج الأكزيما وحالات الالتهابات الجلدية الخفيفة. على الرغم من أنها ليست فعالة مثل كريم الهيدروكورتيزون.