رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بعد أن لفت الأنظار في مهرجان القاهرة السينمائي.. تعرف على قصة الفيلم التونسي “نوار عشية”

الفيلم التونسي "نوار عشية" يستعرض أرواحًا عالقة في البحر،...

انقسام داخل برشلونة بسبب نيكو ويليامز

كشف تقرير صحفي، عن وجود حالة من الانقسام داخل...

منها الانتقاد المستمر.. أفعال تقلل من شأنك في عيون شريك الحياة

قد تبدو هذه العبارة قاسية، ولكنها حقيقة واقعة في...

كيفية تجنب التصاق الطعام في قعر الطنجرة

متابعة- يوسف اسماعيل من أكثر الأمور المحبطة في الطبخ هي...

للسياحة الشتوية.. أيهما أجمل القاهرة أم الإسكندرية؟!

مقارنة بين جمال القاهرة والإسكندرية في الشتاء عندما يحل الشتاء...

كيف تكتشف أنك مصاب بفقر الدم بعد نقص فيتامين B12؟ 

متابعة – نور نجيم:

تظهر أعراض فقر الدم أحياناً بسبب نقص فيتامين ب12، ونكتشف ذلك من خلال الإصابة بمجموعة من الأعراض بحسب ما يأتي:

-الإسهال أو الإمساك.

– الإعياء، وانخفاض مستويات الطاقة.

– الشعور بالدوار عند الوقوف أو مع الجهد المبذول.

– فقدان الشهية.

-شحوب الجلد.

-التهيج.

-ضيق التنفس خاصةً أثناء ممارسة الرياضة. – انتفاخ واحمرار اللسان.

-نزيف اللثة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي