متابعة- غرام محمد

تستخدم عدة أدوية أو طرق لعلاج أعراض جفاف العين. كما يمكن استخدام أكثر من دواء في آن واحد حسب مسبب الحالة وأعراضها. ومن طرق علاج جفاف العين ما يلي:

القطرات المرطبة:

تستخدم الدموع الصناعية أو القطرات المرطبة للحالات المتوسطة والمعتدلة لجفاف العين  والتي قد تكون نتيجة الاستخدام المفرط للحاسوب. أو القراءة لساعات طويلة. وتوجد هذه القطرات بكثرة في الصيدلي. وتكون فترة تأثيرها قصيرة. ويجب استخدامها بشكل دوري للتخلص من جفاف العين. كما توجد بعض الأدوية التي قد تساعد على التخفيف من الالتهاب إلى جانب ترطيب العين.

قطرات العين الستيرويدية:

تساعد هذه القطرات على التقليل من الالتهاب الذي قد يصيب العين بالجفاف. ويمكن أن يظهر هذا الالتهاب دون الأعراض السابقة.

المقابس النقطية:

توضع هذه الأجهزة الصغيرة في الفتحات الصغيرة المستخدمة لتصريف الدموع. والموجودة في الزوايا الداخلية لجفن العين العلوي والسفلي. مما يسمح ببقاء الدموع لفترة أطول على سطح العين. ويمكن حينها أن تتصرف الدموع بالتبخر. وإذا تسببت هذه المقابس في زيادة دموع العين فتجب إزالتها.

المكملات الغذائية: ينصح الطبيب المريض عادة بتناول مكملات غذائية مليئة بالأوميجا 3 للتقليل من أعراض جفاف العين. ومن الأمثلة على الأطعمة المليئة بهذا الدهن الحمضي. الأسماك وخاصة السلمون والسردين، كما يوجد الأوميجا 3 في زيت بذور الكتان.

إغلاق الجفون بشكل متكرر: تقلّ نسبة إغلاق الجفون عند استخدام الحاسوب أو الهاتف، مما يزيد من جفاف العين. فيجب الانتباه إلى ضرورة إغلاق العينين باستمرار أثناء استخدام الأجهزة الذكية. اخذ عدة استراحات عند الاستخدام المطول للحاسوب أو الأجهزة الذكية. وذلك بالنظر إلى الخارج وتقليل الضغط والتركيز.

تنظيف الجفون: يفضّل غسل الجفون قبل النوم للتخلص من البكتيريا.

استخدام النظارات الشمسية: إذ يمكن أن تمنع وصول ما يقارب 100% من الأشعة تحت البنفسجية التي تشعها الشمس. كما يمكن أن تحمي الشخص المصاب من الرياح والغبار.