متابعة-جودت نصري

بماذا يفيد البطيخ؟ و هل يمكن استخدامه للشعر؟ تعرف على تلك الفوائد بالإضافة إلى طرق الاستخدام من خلال قراءة هذا المقال.

فوائد البطيخ للشعر: هل هي موجودة؟

البطيخ من الفاكهة الغنية بالماء والفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب؛ ولأنها قد تساعد على الترطيب بشكل عال قد نراها في منتجات التجميل، مثل: جل الاستحمام.

أما عن فوائد البطيخ للشعر فيُعتقد أنها موجودة ولكن بحاجة للمزيد من التجارب العلمية لإثبات مدى صحتها، من الأمثلة على مثل تلك الفوائد أي من الآتي:

1. زيادة نمو الشعر

قد يساعد البطيخ على زيادة نمو الشعر، حيث أنه يحتوي على الحمض الأميني السيترولين (Citrullin) الذي بدوره قد يساعد على زيادة نسبة الحمض الأميني الأرجنين (Arginine)، وهو من المركبات المسؤولة عن زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس وبالتالي قد يساعد على زيادة نمو الشعر، بالرغم من ذلك فما زال هناك حاجة للمزيد من الأدلة العلمية لتأكيد مدى صحة هذا الكلام.

2. تقوية الشعر

عند الحديث حول فوائد البطيخ للشعر لا بد أن نتحدث حول بزر البطيخ الذي قد يساعد على تقوية الشعر؛ وذلك قد يكون بسبب ما يحتويه من فيتامين ج الذي بدوره يساعد في زيادة التروية الدموية لفروة الرأس، إلا أنه وبالرغم من ذلك ما زال هناك حاجة للمزيد من التجارب لإثبات مدى دقة هذا الكلام.

3. منع تساقط الشعر

من الممكن أن يساعد البطيخ على منع تساقط الشعر وذلك بسبب ما يحتويه من فيتامين ج الذي قد يساعد في امتصاص الأكسجين وبالتالي ضمان تروية بصيلات الشعر بشكل جيد ومنع تساقطه، بالإضافة إلى ذلك فإن البطيخ قد يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم الذي قد يساعد بدوره على منع تساقط الشعر، إلا أنه ما زال هناك حاجة للمزيد من الأدلة العلمية لإثبات مدى صحة هذا الكلام.

4. ترطيب الشعر

عند الحديث حول فوائد البطيخ للشعر لا بد أن نتحدث حول زيت بذور البطيخ وهو أحد أنواع الزيوت الخفيفة التي قد تساعد على ترطيب الشعر، كما يتم استخدام هذا الزيت في بعض أنواع الشامبو من أجل هذا الغرض.

طرق استخدام البطيخ للشعر

بعد الانتهاء من الحديث حول فوائد البطيخ للشعر سننتقل للحديث حول بعض طرق استخدام البطيخ للشعر:

المكونات 

تحتاج من أجل هذه الوصفة إلى المكونات الآتية:

• ملعقتان من عصير البطيخ.
• ملعقتان من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والاستخدام

تتبع الخطوات الآتية من أجل الحصول على النتائج المرجوة:

• خلط المكونات السابقة.
• وضع المزيج على الشعر بشكل متساو.
• غسل الشعر بالشامبو العادي بعد مضي 30 دقيقة.
• تكرار استخدام هذه الخلطة مرة كل أسبوع.

فوائد البطيخ بشكل عام

يقودنا الحديث حول فوائد البطيخ للشعر إلى الحديث حول فوائد البطيخ بشكل عام، والتي قد تكون أي من الآتي:

1. الترطيب

يحتوي البطيخ على ما يقارب 92% ماء وهو الأمر الذي يساعد في ترطيب الجسم الذي يحتاجه لعدة أسباب، مثل: عمل أعضاء الجسم كما هو مطلوب، وزيادة الوعي والإدراك، ونقل الغذاء إلى الخلايا في الجسم بشكل طبيعي، لذلك يعد البطيخ من أنواع الأطعمة الممتازة للحصول على السوائل.

2. الوقاية من بعض أنواع السرطان

يعتقد البعض أن البطيخ قد يساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل: سرطان البروستاتا، وسرطان القولون والمستقيم، وذلك بسبب ما يحتويه البطيخ من مركبات قد تساعد في الوقاية، مثل: الليكوبين (Lycopene)، إلا أنه وبالرغم من ذلك ما زالت أغلب التجارب على الحيوانات وهناك حاجة للتجارب التي تؤكد مدى صحة هذا الكلام على الإنسان.

3. الوقاية من أمراض القلب

يحتوي البطيخ على بعض المركبات التي قد تساعد على الوقاية من أمراض القلب، مثل: الليكوبين، والذي قد يساعد على التقليل من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الجسم، إلا أنه ما زال هناك حاجة للمزيد من التجارب لتأكيد مدى صحة هذا الكلام.