متابعة-جودت نصري
تسبب دهون البطن و السمنة مشاكل نفسية للفتيات و النساء، ولكن لحسن الحظ تستطيع وصفة الزنجبيل و قشر الرمان الطبيعية في تنحيف الخصر وحرق الدهون حول البطن بسرعة. فما هى طريقة عمل مشروب الزنجبيل و قشر الرمان لتنحيف الخصر وإذابة دهون البطن
المقادير:
-قطعة قشر رمان أو ٢ ملعقة صغيرة منه
-قطعة زنجبيل أو ملعقة زنجبيل مطحون
-باكت شاي أخضر.
– 2 ملعقة كبيرة نعناع مطحون
– ١/٢ لتر من الماء.
الطريقة:
– إغلى جميع المقادير وإشربيها على الريق وبعد كل وجبة.
– مع المدوامة على هذا المشروب سوف تلاحظين نحافة منطقة البطن.
– لنتائج مبهرة عليك بتقليل تناول الدهون والحلوى والسكريات وممارسة النشاط الرياضي.
– الأفضل استشارة الطبيب إذا كنت تعانين من أي مرض.
فوئد الزنجبيل في إنقاص الوزن
يعد الزنجبيل من التوابل التي تدخل في مكونات الطهي والخبز ، كما أنه أيضًا يقلل الالتهاب ويحفز الهضم ويقلل الشهية. هذه الخصائص تجعل بعض الناس يعتقدون أن الزنجبيل قد يعزز فقدان الوزن.
يمكنك إنباع عدة وصفات آخرى عن طريق دمج الزنجبيل مع مكونات أخرى للحصول على أفضل النتائج في فقدان الوزن وإليكي بعضا منها.
