تعمل العروس على اتباع القواعد الصحية والتجميلية كافة قبل زفافها لأنها ترغب بالظهور بإطلالة ملكية في يوم العمر.
لذا فعلى العروس أن تتجنب تناول مجموعة من الأطعمة قبل زفافها بيوم منها العلكة لأنها تسبب في ابتلاع كميات كبيرة من الهواء مما قد يفضي إلى امتلاء منطقة الخصر.
وأيضًا فعلى العروس تجنب تناول المشروبات الملونة كونها تفتح الشهية فقد تأكل بذلك طعامًا أكثر من المعتاد في يوم زفافها، بالإضافة إلى الابتعاد عن المأكولات كثيرة الأملاح كي لا تسبب لها العطش.
كما يجب أن تخفف العروس من المشروبات التي تحتوي على الكافيين فهو يسبب التوتر والأرق، مما يساهم في إفساد إشراقة بشرتها.
