رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري التحدي الآسيوي- المجموعة الثالثة: تميّز (السيب) العماني

خاص- الإمارات نيوز تتنافس أربعة فرق عربية في المجموعة الثالثة...

جوشوا كيميتش: هدفنا الذهاب إلى برلين

علق جوشوا كيميتش، متوسط ميدان بايرن ميونيخ الألماني، على...

بعد انتشار الشائعات.. الحقيقة الكاملة عن صحة محمد منير

أثار خبر دخول الفنان الكبير محمد منير المستشفى حالة...

أسرار الحصول على رموش طويلة وكثيفة بطرق طبيعية

هل تتطلعين إلى رموش طويلة وكثيفة تزيد من جمال...

“زايد الإنسانية” تبدأ توزيع حقيبة الشتاء في منغوليا

متابعة - نغم حسن بدأت مؤسسة زايد بن سلطان آل...

كيف يفيد شاي البابونج صحتك؟

متابعة _ لمى نصر:

شاي البابونج مشروب شهير يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.

يستمتع الكثير من الناس بشاي البابونج كبديل خالٍ من الكافيين للشاي الأسود أو الأخضر ولطعمه الترابي الحلو إلى حدٍ ما.

تكشف هذه المقالة عن 5 فوائد صحية محتملة لشرب شاي البابونج.

– يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي قد تعزز النعاس، وقد ثبت أن شرب شاي البابونج يحسن نوعية النوم بشكل عام.

– قد يقي شاي البابونج من الإسهال وقرحة المعدة والغثيان والغازات، ويرجع ذلك على الأرجح إلى آثاره المضادة للالتهابات.

– يحتوي شاي البابونج على مادة الأبيجينين المضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان.

– قد تعزز التأثيرات المضادة للالتهابات لشاي البابونج التحكم في نسبة السكر في الدم، خاصةً عند تناوله مع الوجبة.

– يعتبر البابونج مصدراً كبيراً لمضادات الأكسدة الفلافون التي قد تلعب دوراً في تحسين صحة القلب.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي