رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تجنبيها .. عادات خاطئة تسبب جفاف البشرة

متابعة: نازك عيسى خلال فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من...

ألم الساق: الأسباب الشائعة والأعراض والتشخيص وخيارات العلاج

الشعور بألم أو تورم أو خدر في الساق أمر...

صحة الفم للأطفال: كيفية اتباع عادات صحية مبكرة

أهمية العناية بصحة الفم للأطفال تعتبر العناية بصحة الفم للأطفال...

فوائد الشاي الأخضر بجوزة الطيب في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى يبحث الكثير من المصابين بالسمنة المفرطة عن...

التدريب الصوتي: كيف يحسن من أدائك أثناء التحدث؟

فوائد التدريب الصوتي لتحسين الأداء أثناء التحدث يلعب التدريب الصوتي...

سيفاجئك حتماً.. تفريز الأطعمة له فوائد عظيمة

متابعة- غرام محمد

إنّ عملية تفريز الأطعمة سواء للفول الأخضر. أو غيرها من الخضروات. أو البقوليات الأخرى العديد من الفوائد، ونذكر منها ما يلي:

• حفظ الأطعمة بالتفريز بالطرق الآمنة.  والتي تمنع من فقدان الأطعمة للفيتامينات. والعناصر الغذائية منها.

• خالية من المواد الحافظة. وتعادل القيمة الغذائية للأطعمة الطازجة منها.

• حفظ كميات كبيرة. ومتنوعة من الأطعمة. واستعمالها على مدار السنة. دون التقيد بالموسم الخاص بالنوع المحفوظ.

• المساهمة في تقليل كمية استهلاك الطعام دون فائدة. وحفظه للاستعمال حين الحاجة له.

• المنتجات المجمدة رخيصة الثمن مقارنة مع المنتجات الطازجة المماثلة لها بالجودة. وتعتبر بديل ممتاز.

• الأطعمة المجمدة تمتاز بأنها سهلة الطهي سواء بالبخار. أو القلي أو غيرها من الطرق البسيطة التي يجعلها جاهزة للتناول في مدة دقائق معدودة فقط.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي