متابعة – سماح اسماعيل
إن فقدان حاسة الشم أو التذوق سيشعرك بالكثير من القلق. ولعلاج هذه المشكلة. سنقدم لك في هذا المقال طرق طبيعية تفي بالغرض.
من أبرز هذه العلاجات:
1. الليمون
المنكهات مثل حامض الستريك في الليمون فعالة للغاية في إثارة وتعزيز النكهة الحامضة والحلوة واستعادة حاسة الشم والذوق المفقودة، كما أنها تساعد على تنشيط المستقبلات الشمية والذوقية وتلعب دورًا حيويًا في إدراك الحواس.
الطريقة:
قطّعي ليمونة إلى نصفين واستنشقيها لبضع دقائق يوميًا في الصباح والمساء.
يمكنك أيضًا تحضير عصير الليمون عن طريق خلط الليمون والعسل في كوب من الماء.
2. البخار
يُستخدم العلاج بالبخار منذ أقدم العصور ويمكن الاستفادة منه بسهولة في المنزل، ويساعد في تقليل التهاب واحتقان ممر الأنف ويعيد حاسة الشم والتذوق المفقودة.
الطريقة:
قم بغلي الماء، وقم بتغطية رأسك بقطعة قماش سميكة واترك البخار يدخل إلى أنفك.
افعل ذلك لمدة 10 – 15 دقيقة، مرتين يوميًا حتى تستمر الأعراض.
