متابعة- غرام محمد
تعد البامية من الخضروات التي لها فوائد كثيرة. بالإضافة إلى غناها بالفيتامينات. ويمكن إعدادها مقلية. أو مشوية حتى. ولكن هل خطر في بالكم تناول ماء البامية.
وفي هذا السياق. سنقدم لكم فوائد ماء البامية.
• تقليل مستويات الكولسترول فى الدم.
• علاج مرضى السكر.
• تعزيز المناعة.
• تخفيف أعراض الربو. والوقاية من أمراض الكلى.
