متابعة- غرام محمد

يمتلك دبس العنب قيمة غذائية عالية؛ لما يحتويه من فيتامينات ومعادن. مثل الحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.

• فوائد دبس العنب وتقوية العظام والأسنان:

دبس العنب من المصادر الغنية بالكالسيوم. لذلك فهو مهمٌ لصحة الأسنان. والعظام. ويحمي من هشاشة العظام التي تصيب نسبة كبيرة من النساء بشكل خاص.

• فوائد دبس العنب في تنظيم حركة الأمعاء:

الإمساك من الأعراض المزعجة التي قد تتعرّضين لها. في حين أن دبس العنب يعتبر علاجاً لهذه المشكلة. كونه يعمل كمليّن طبيعي يعزّز الهضم وحركة الأمعاء. وقد يشجعكِ على تناول كمية وفيرة من الماء. ما يساعد بدوره على الوقاية من الإمساك.

• فوائد دبس العنب لخفض ضغط الدم:

يحتوي دبس العنب على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم بطريقتين. فهو يطرد الصوديوم الزائد من الجسم. ويحفّز البوتاسيوم داخل جدران الأوعية الدموية على الاسترخاء. ما يقلّل بدوره من ارتفاع ضغط الدم.