رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

زيت بذور اليقطين فوائد مذهلة كمكمل غذائي..

زيت بذور اليقطين هو مكمل غذائي يوصف بقدرته على...

ريال مدريد وميلان… التشكيل المتوقع لجولة الأبطال

ينتظر فريق ريال مدريد مواجهة اليوم ضد ميلان الإيطالي...

مصر تدين قرار انسحاب إسرائيل من الاتفاق المنظم العمليات وكالة ” الأونروا “

متابعة - نغم حسن أدانت جمهورية مصر العربية بأشد العبارات...

فيديو لفتاة لبنانية يتصدر التريند على مواقع التواصل.. ما القصة؟

ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بفيديو يظهر فتاة لبنانية تعزف...

دوري أبطال آسيا للنخبة: كاواساكي يلاقي شنغهاي

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، الثلاثاء، أربع مباريات في الجولة...

تزداد معاناتك من نوبات الصداع النصفي في الصيف؟..اعرف السبب

متابعة- بتول ضوا

غالباً ما تشتد نوبات الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص في فصل الصيف. فإن كنت من بينهم ويتبادر إلى ذهنك أسباب ذلك.. فتابع الإجابة في السطور:

كشفت خبيرة طب الأعصاب في المركز الطبي الأوروبي الدكتورة إليزافيتا بويكو، أن أسباب الصداع النصفي في الصيف هي الضوء الساطع واحتباس الهواء وقلة استهلاك السوائل.

هذه العوامل الثلاثة هي السبب في الشعور بالصداع النصفي في أيام الصيف الحارة. ولتجنب نوبات الصداع تلك نصحت الطبيبة بالآتي:

– عدم البقاء فترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة. مع ضرورة استخدام النظارات الشمسية لتجنب ألم الصداع المرتبط بعدم تحمل الضوء

– تناول كمية كافية من السوائل بصورة منتظمة خلال النهار.

– تهوية الغرف بفتح النوافذ أو تشغيل مكيفات الهواء. بصورة دورية لمنع احتباس الهواء فيها، وللحصول على هواء نقي باستمرار.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي