متابعة- بتول ضوا
غالباً ما تشتد نوبات الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص في فصل الصيف. فإن كنت من بينهم ويتبادر إلى ذهنك أسباب ذلك.. فتابع الإجابة في السطور:
كشفت خبيرة طب الأعصاب في المركز الطبي الأوروبي الدكتورة إليزافيتا بويكو، أن أسباب الصداع النصفي في الصيف هي الضوء الساطع واحتباس الهواء وقلة استهلاك السوائل.
هذه العوامل الثلاثة هي السبب في الشعور بالصداع النصفي في أيام الصيف الحارة. ولتجنب نوبات الصداع تلك نصحت الطبيبة بالآتي:
– عدم البقاء فترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة. مع ضرورة استخدام النظارات الشمسية لتجنب ألم الصداع المرتبط بعدم تحمل الضوء
– تناول كمية كافية من السوائل بصورة منتظمة خلال النهار.
– تهوية الغرف بفتح النوافذ أو تشغيل مكيفات الهواء. بصورة دورية لمنع احتباس الهواء فيها، وللحصول على هواء نقي باستمرار.
