متابعة – لجين اسماعيل :

ربما الكثير لا يعلم أن هناك  أشياء يحمي بها الجسم نفسه لا إرادياً. فربما نفسر التثاؤب بالنوم، والعطس مؤشر على الإصابة بالبرد. لذا سنطلعك على مجموعة من النقاط يقوم بفعلها الجسم لا إرادياً كي يحمي نفسه بها:

– التثاؤب:

رغم ارتباطه بالنوم إلا أن الغرض الأصلي له هو تبريد المخ بعد التعرض لمجهود كبير. فالمخ يعطي إشارات بأنه أصبح ساخناً ويحتاج إلى برودة التي تكون في صورة الهواء. الذي يدخل الفم من خلال التثاؤب.

– العطس:

العطس في الأساس وسيلة الجسم للتخلص من الجراثيم والميكروبات. التي دخلت الجهاز التنفسي.

– التمطع:

أو فرد الذراعين والعمود الفقري. يكون الهدف منه هو تحضير الجسم للحِمل الذي يتحمله بقية اليوم. بالإضافة إلى ذلك فإن التمطع يساعد على تقوية العضلات. وتحسين جريان الدم في الجسم وتحسين الحالة المزاجية.

– الزغطة:

هذه العرض ناتج عن تناول الطعام بسرعة وعدم التأني في المضغ. أو الإفراط في تناول الطعام. وقتها الأعصاب الموصولة بالمعدة والمريء تسبب الزغطة.

– إحساس السقوط:

الحلم المشهور الذي يحدث في أول النوم. وفجأة نحلم بأننا نقع من على السرير فنستيقظ مخضوضين. وتفسيره أن المخ يخترع هذا الحلم حين يشعر بهبوط في الدورة الدموية وبطء في النبض. فتكون هذه الصدمة بمثابة صدمة كهربائية توقظ القلب.

– القشعريرة:

الجسم حين تحدث له قشعريرة ومنبت الشعر فيه يبرز. هو يحاول بذلك أن يتخلص من الحرارة الزائدة بداخله. من خلال منابت الشعر الصغيرة.

– الدموع:

أكد الأطباء أن الأشخاص الذين يبكون في المواقف الصعبة. حالتهم النفسية أفضل ممن يكتمون دموعهم.