متابعة: نازك عيسى
تسعى معظم السيدات إلى الحصول على جسد رشيق. وخسارة الوزن الزائد من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة وفي بعض الحالات إجراء الجراحات التجميلية كنحت الجسم.
وفي هذا المقال سنقدم وصفة خارقة للتخلص من دهون البطن والحصول على بطن مسطح خلال أيام .حضريها وستصدمك النتيجة.
المكونات:
الزبادي
الكمون
الليمون
الفوائد:
– يزيد نسبة حرق الدهون ثلاثة أضعاف.
– يساعد جسمك على إفراز كميات أقل من هرمون الكورتيزول الذي يمنع خسارة الوزن.
– يحمي العظام من الهشاشة.
– غني بمضادات الأكسدة.
