متابعة – سماح اسماعيل
تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة فقدان شهية الطفل اتجاه الأكل وعدم رغبته بتناول الطعام، وهذه المشكلة تضع الأمهات في حيرة مستمرة وقلق دائم على صحة أطفالهن.
لذا إليكِ هذه النصائح لفتح شهية أطفالك:
ينصح بتقديم الطعام ذو الألوان المختلفة للطفل مثل التفاح، العنب، البرتقال، الجزر، حيث تزيد هذه الخدع من شهية الطفل لتناول الطعام.
تنويع الوجبات أو أصناف الطعام.
جعل الطفل يشارك في تحضير وإعداد أطباق الطعام، كأن يقوم بتقليب الطعام، أو إضافة الملح.
الحرص على عدم شرب الطفل للحليب قبل الوجبات الرئيسية بفترة قصيرة.
عدم تقديم الطعام أثناء فترة لعب ولهو الطفل لأنه سيرفض تناول الطعام.
تنظيم وضبط وقت تناول الوجبات الخاصة بالطفل والالتزام بمواعيدها.
ترك الحرية للطفل لاختيار الطعام المفضل لديه.
عدم اجبار الطفل على تناول الطعام.
عدم إجبار الطفل على تناول أصناف الطعام التي لا يرغبها.
