متابعة – سماح اسماعيل
يحوي الصبار على الكثير من الفيتامينات، كما أنه يحوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد، والأحماض من مثل حمض الفوليك والبكتين.
ويتميز الصبار بغناه بالفوائد المهمة لصحة الجسم، ومنها:
يعتبر الصبار مقوي لفروة الشعر ويساعد في التخلص من القشرة.
يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
يساعد في تسكين الألآم.
يعتبر واقي للبشرة من أشعة الشمس.
يساعد في علاج الكثير من أمراض الجهاز التنفسي من مثل ضيق التنفس.
يساعد في تنظيم ضغط الدم.
يعتبر ملين للمعدة ومساعد في عملية الهضم.
يساعد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم.
يساعد في تخفيض مستويات السكر لدى مرضى السكري.
يحارب أعراض الشيخوخة وخاصة للجلد لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
